寝不足というわけでもないのに、急に眠気が襲ってくることがあります。
そしてその眠気がなかなか取れない。(;´Д`)
だいたいこんなときって、月の満ち欠けが影響していることが多いです。
もうすぐ新月
確かこの前の満月前後も、眠くて眠くて仕方ありませんでした。
関連記事⇒満月が近づいてきました
今回は新月ですが、同じように眠くて眠くて…。(=_=)
毎回眠いわけではないんですよ。
頭痛や肩こりがひどいときとか、変にイラつくときとかあります。
でも共通しているのは、いきなりその症状が出てくるってこと。
月齢カレンダーをチェック
月の満ち欠けによって、体調がおかしくなる現象にはだいぶ慣れてきました。
最初のころは、一体どうしたのだろう？と不安に思ってましたけど。
最近は、前もって満月と新月を月齢カレンダーで確認しています。
この日前後は、体調がおかしくなる確率が多いので、ムリに予定を入れないようにしたりとか。
外出するときは、一応頭痛薬を持っていくとかね。
ちなみに今月の新月は、3月13日（土）です。
まとめ
3月は、体調管理がとても難しいです。
季節の変わり目と花粉症に片頭痛。
それに加えて満月、新月の体調不良と…。
(つд⊂)ｴｰﾝ
さらに更年期も加わったら、たまったもんじゃありませんよ。
ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
50代の体調の波はなかなか手ごわいです。
体調変化は、ゲームと思えば良いのかも？
体調不良を攻略しながら、上手な波乗り目指してがんばっていきたいです。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
今日もお読みいただきありがとうございました。
ではまた
