9月に入ってから、しばらくお休みしていた３つのことを再開しました。
ラジオ体操
雨降りの日やあまり体調がすぐれない日は、ウォーキングはお休みしています。
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とはいえ、少しでも体を動かす習慣は続けたいので、以前やっていたラジオ体操も始めることにしました。
ラジオ体操第一と第二を家事の合間にやっています。
アレクサに音楽をかけてもらって。
ラジオ体操は、実家の父のおすすめでもあります。
少しの時間でも、ちょうどよい具合に体がほぐれるとのことで、父は毎日続けているそうです。
英単語アプリ
mikan（英単語アプリ）を再開しました。
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体調不良になってからやめるまでは、毎日続けていました。
mikanからの励ましメールに心動かされ、再開することにしましたよ。
(⌒∇⌒)
こんな感じで励ましメールが届きます。
いまやっているのは、ＴＯＥＩＣ６００点レベルコース。
いまはまだ5分程度からはじめています。
単語がだんだん難しくなってきました。
( ﾟДﾟ)
適度な脳トレにもなっているかな。
読書
YouTubeを見るかわりに、読書をすることにしました。
一時期、YouTubeの魔法にとりつかれてしまい、動画ばかり見ていた時期がありました。
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最近はYouTube自体、見るのが飽きてしまいました。
活字が恋しくなってきたのかもしれません。
kindleにダウンロードしたまま読みかけの本を中心に読んでいます。
せっかくkindleアンリミテッドの会員になっているのに、動画ばかり見ていたら会費がもったいない。
いま読んでいるのは、ふしぎな村の村長の教えです。
やりたいことが見つからず悩んでいるあなたに読んでほしい！
と、表紙に書かれていることばに惹かれて読み始めました。
まだ読んでいる途中なのですが、主人公と自分が重なることも多くて、とても共感が持てるのですよ。
「わたしもそんな風に考えてやってみようかな」って気持ちになります。
kindleアンリミテッドの人は、無料で読めますよ。
Amazonに飛びます→ふしぎな村の村長の教え
しばらく読書から離れているあいだに、kindleアンリミテッドで読める本が、またずいぶんと増えていました。
これから秋の夜長に、順番に読んでいきたいと思います。
まとめ
ことしの3分の２は、もう終わってしまいましたね。
自粛と体調不良に振り回された日々でした。
残りの3分の１の日々は、有意義に過ごしたい…。
8月後半から、体調がよい日も多くなってきました。
暑さがやわらいできたせいかもしれません。
とはいえ、欲張りすぎてムリはしないように…。
少しずつ、習慣にできることも増やしていきたいなと思います。
今日もお読みいただきありがとうございました。
ではまた
