あけましておめでとうございます。
新しい年が始まりましたね。
今年はどんな年になるのか。
きっと素敵な一年になるのだろうと、いまからワクワクしています。
(⌒∇⌒)
想定外の体調不良だった一年
昨年は、想定外の体調不良に悩まされた一年でした。
体も年相応になっていくのだなと、しみじみと思ったりしていました。
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
とはいえ、
秋ごろから、なぜか体調はよくなってきました。
( ﾟДﾟ)
以前のような動悸はしなくなったし、その他もろもろの症状もだいぶ落ち着いてきた感じです。
更年期もそろそろ終わりなのかも？
(*´▽｀*)
体からのメッセージ
体調不良が続いたことで、自分の体について、いろいろと考えさせられました。
食べ物や運動などなど、家族のことは心配するのに、自分のことはあまり気にかけていなかったなと。
特に昨年、一昨年は、家族が家にいることが多くて、食事の支度をしているだけで疲れてしまって…。
なんだかもう自分は食べるのも面倒になってしまって、一日一食、湯豆腐だけなんて日もたびたびありましたからね。
体が体調不良を通して、メッセージとして伝えてくれたのかもしれません。
更年期のせいだけではないと。
気にかけなくてごめんね、自分。(´；ω；`)ｳｩｩ
自分と向き合う時間
今年は、子供の一人も社会人になり、家から離れる予定です。
少しずつ、自分と向き合う時間も増やせるかなと思います。
一番の大食いがいなくなるのは、ちょっと寂しいけど、食事の手間が大幅に減るのはうれしいことです。
(⌒∇⌒)
まだ家には子供二人いますけど、一人は社会人、もう一人も就活で忙しくなるでしょうからね、ほとんど家にはいないことでしょう。
子育てもそろそろ終わりってことかな。
このタイミングで更年期の症状もおさまってくれたらサイコーですね。
(⌒∇⌒)
まとめ
昨年は、ブログも思うように書き続けられませんでしたが、今年は継続できるような気がしています。
(⌒∇⌒)
ブログを書いていると、何かと気持ちも落ち着いてくるのが良いです。
昨年やりたくてもやれなかったことも含め、新しいことにも挑戦できる一年にしたいと思います。
きっと良い一年になりますよ。(^▽^)/
今日もお読みいただきありがとうございました。
ではまた
