今日は朝から眠い、だるいに加えて肩こりと軽い頭痛。
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
カレンダーを確認してみると…。
やはり、そろそろ新月（12月23日）が近づいてきましたね。
(+_+)
新月や満月が近づいてくると、毎度のように体調不良になります。
わたしの場合は、新月の方が強めに症状がでるようです。
血圧もなぜか少し高めになるんですよ。
夜も寝つきが悪くなったり、何度も目が覚めたりとか。
ホント不思議です。
(+_+)
今月は、新月の一日前は冬至（22日）ですね。
冬至は一年で一番昼の時間が短い日。
陰のエネルギーが強い日ともいわれ、冬至近くになると、体調不良が起こる人も多いようです。
体の不調の他にも、なんとなく落ち込むような気分になったりとか。
わたしがいまそんな感じです。
あまりいろいろやりたくない…。
天気がいいのに外に出たくない。寝ていたい。（笑）
今月は、冬至と新月のダブルパンチ？
陰のエネルギーが強い時には、朝日を浴びるなど陽のエネルギーを取り入れるのも良いそうです。
エネルギー不足を多少なりとも補えるのかもしれません。
冬至を境に日を浴びる時間も少しずつ増えていきます。
陰のエネルギーが強いと言われるこの時期に、不要なエネルギーを手放して、新しいエネルギーを取り入れることができるように。
体調がすぐれないときは、ゆっくり休んで新たなエネルギーを蓄える準備をしておきたいと思います。
温かい飲み物を飲んで、早めに布団にはいることにしますね。
(^o^)ﾉ
今日もお読み頂きありがとうございました。
ではまた
